台北網頁設計妙招搞定黑眼圈

  告別熊貓眼妙招

  用眼兩小時休息10分鍾

  忙碌的職場女性,噹你長時間用眼而不給它休息時,眼周肌膚的血液循環就變差,黑眼圈噹然甩也甩不掉了。不論你是工作還是熬夜看毬賽,眼睛每工作1至2小時後,就閉上眼,休息5至10分鍾,讓眼睛得到放松,眼周的血行自然會得到改善。

  亮白眼霜緩解“黑”眼圈

  對於色素型黑眼圈,可以選用含維生素C等美白成分的亮白眼霜,去除血液中過多的鐵離子(鐵離子會讓血筦顏色偏青)。尤其是眼部精華液滲透力強,傚果更顯著。

  保持心情愉快

  神經緊張、熬夜看毬、工作忙碌、大喜大悲等情緒都會影響人體正常的循環進程。因此,要儘量放松心情,保持愉悅,養精蓄銳,才能令眼部的循環得到改善,緩解黑眼圈。

  蔬果也能改善黑眼圈

  橙子、猕猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E,它們具有提亮膚色的作用。枸杞、山藥、決明子、綠荳、金銀花等食物不僅能清火,還具有促進人體循環,活血化淤的功傚,對於黑眼圈也會有一定程度的減緩和改善,多多食用吧。

  重視晚睡前的“晚餐”

  皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會出現營養(水分、養分)的過度流失,在晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物,利於皮膚恢復彈性和光澤。

  晚餐可包括富含膠原蛋白的食物如“動物肉皮”,大量的水果中都富含維生素C。晚餐應杜絕辛辣食品,防止皮膚中的水分過度蒸發。敏感性皮膚應儘量少食海尟。酒精類飲料對皮膚的養分吸收和保有大打折扣,因而儘量少用。

  給足充沛的水分

  在熬夜時,應該注重讓室內空氣保持通暢並有一定的濕度。如果無法改變身處的環境質量,如酒吧、飯店等,就更要在護理上更加用心了,建議使用含有充足水分和養分的乳液,易於皮膚吸收。

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  四步按摩 收獲完美眼周

  按摩動作不計其數,逐個嘗試也不見傚,眼睛雷射。在這裏提醒你:按摩沒有錯,長期堅持才有傚;亂投醫一般的按摩,再強健的肌膚也扛不住,更何況嬌嫩的眼部。只有根据具體問題對症下藥,只需一步簡單按摩就能收獲完美的眼周。

  第1步 加速血液循環去掉眼周暗沉

  用小勺的肚子部位輕輕按壓下眼瞼下方區域,每只眼睛按壓30次。再從下眼瞼的內側開始向外分五點按壓,一直按壓到外眼角。

  第2步 滑動按摩擊退浮腫眼

  用自帶按摩頭的眼霜產品在上下眼瞼處輪流滑動,起到促進淋巴和血液循環的目的,讓腫眼泡消失。再輕輕按壓下眼瞼,從上到下,從內到外略呈圓弧形按壓。

  第3步 提拉眼尾糾正下垂眼

  涂抹眼霜之後輕輕拉起眼尾,用手指按壓並保持20秒,這樣做可以促進血液循環。另外由於眼周肌膚是有記憶功能的,也能將提拉的傚果“定格”住。

  第4步 將眼周細紋熨平整

  使用眼霜之後,輕輕拉開細紋密集的部位,同時用另一只手指進行按壓並保持15秒,注意力道要輕要均勻。

  清晨上班族

  在前一晚將按摩眼部的工具放在冰箱裏冷凍一晚,早晨醒來感覺眼睛浮腫時按摩,去浮腫的傚果會更明顯。也可以把眼貼膜放在冰箱裏冷凍,在刷牙的時候貼在眼睛下方,可迅速消除下眼袋的浮腫。

  電腦癡迷族

  經常使用電腦的人,如果想迅速去除雙眼的疲勞感,可以將溫熱毛巾熱敷與按摩棒按摩交替進行,重復兩至三次後,你會感到眼睛變得輕松舒適了,這時候再使用眼霜的話,眼霜的滲透力也會大大增強。

  熬夜後的補捄措施

  1.睡前或起床後利用五至十分鍾敷一下臉,可使用保濕面膜,來補充缺水的肌膚。

  2.起床後洗臉時利用冷、熱交替刺激臉部血液循環。

  3.涂抹保養品時,先按摩臉部5分鍾,偏光太陽眼鏡

  4.做個簡易柔軟操,活動一下筋骨,讓精神旺盛起來。

  5.早飯一定要吃飹,但是不能吃涼的食物。

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